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肩こりに効く「頭のツボ」


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町田の美容室ROWSEです

 

いつもROWSEのブログをご覧いただき

ありがとうございます

 

身体には沢山の「ツボ」があると言われてます

有名なのは足裏のツボですが

実は頭にもツボがたくさんあります

美容師の仕事をする中で

最近は髪の毛を大切にするということは

頭皮や頭を大切にしなくては

いけないことに気がつき

頭皮を含めた頭の勉強をしています

そして今回のツボの話です

 

肩に効く頭のツボは

くぼんだ

こめかみから後に

約、指2本分の場所から

耳の上までをグリグリと

肩こりは、もちろん

四十肩、五十肩にも

効果が期待できます

 

頭のツボを押すときの注意点

ピンポイントで押すわけではなく

広い範囲で刺激を与えましょう

 

傷や打撲など脳の疾患などが

あるときは控えましょう

場所に応じて押し方を変化させましょう

2本指だったり

親指でおしたり

掌の、つけ根など

疲れたら変えてみると良いです

気になる場所を約1分間

 

間違えて

こめかみの、くぼみを

強くおさないようにしましょう

ここは頭のツボではなく

すごくデリケートな

蝶形骨(ちょうけいこつ)という骨が

あるとこなので

無理な力を加えると

身体が不調になる恐れがあるので

要注意です

 

今回は髪の毛には直接関係ない

雑学になりました

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